수요일, 8월 13, 2025
white cream on blue ceramic bowl

간헐적 단식, 진짜 효과 있을까?

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🧪 연구와 데이터로 본 간헐적 단식의 효과 간헐적 단식의 체중 감량 효과는 여러 연구에서도 뒷받침된다. 2020년 미국 샌프란시스코 UCSF 의대 연구팀이 발표한 논문에 따르면, 8주...

‘광명 가을밤 빛으로 물들이다’ 2024 광명동굴 빛 축제 개최

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- 22~24일 광명동굴 빛의광장에서 ‘광명동굴 빛 축제’ 개최 - 드론 쇼, 라이트 쇼 , 미디어 아트 전시 등 빛을 활용한 다채로운 전시·체험·공연 펼쳐져 - 박승원 광명시장 “빛으로 물든...

서대문구, 교육경비보조금 확대로 교육청 예산 삭감 빈자리 메운다

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- 지난해보다 40억 원 늘어난 90억 원 편성해 20개의 다양한 사업 지원 - 예술·인문 소양교육, 스마트 융합교육, 디지털 교육환경 구축 중점 지원 - 주민에게 시설 개방하는 학교 우선 지원 및 교원 심리·정서 회복 지원 신설 서대문구가 2024년 관내 학교와 유치원을 대상으로 하는 교육경비보조금 지원을 대폭 확대한다. 교육경비보조금은 지자체가 교육과정 운영과 학교시설 환경개선 등을 위해 지원하는 경비를 말하며 전액 구비로 편성된다. 구는 2024년 서울시교육청 예산이 대폭 축소된 가운데 지난해(50억 원)보다 40억 원 늘어난 90억 원을 편성했다. 올해 구는 노후 시설 안전 강화, 디지털 교육환경 구축, 학생 여가공간 조성 등 쉼과 배움이 공존하는 학교시설 개선과 학교 특성화 프로그램을 포함해 총 20개의 다양한 사업을 지원한다. 주민에게 시설을 개방하는 학교에 대한 우선 지원도 올해 처음 시행한다. 특히 구는 2025년 고교학점제 전면 도입과 디지털 교과서 확대로 많은 수요가 예상되는 예술·인문 소양교육 및 스마트 융합교육 분야와 디지털 교육환경 구축을 중점 지원한다. 또한 교원의 학습 연구와 심리·정서 회복을 위해 ‘교원 역량 및 교권 강화 사업’을 신설했다. 팬데믹 이후 체육수업에 대한 중요성이 강조됨에 따라 빙상 등 외부 시설을 이용하는 체험수업, 스포츠클럽 등 상시 운영이 필요한 교내 체육활동, 체육특기학교 운동부 운영에 대한 지원도 확대한다. 이성헌 서대문구청장은 “학교의 많은 변화 가운데 학생, 학부모, 교원의 다양한 요구에 귀 기울이고 있다”며 “학생을 바르고 건강하게 성장시키는 교육 기반 조성을 위해 세밀하고 필수적인 지원을 아끼지 않겠다”고 말했다. 출처 : 서대문구청 교육지원과

독립운동기념관, 2024 순국선열의 날 문화 ·체험프로그램 운영

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화성시독립운동기념관(시장 정명근)에서 오는 17일 순국선열의 날을 기념해 문화·체험프로그램을 운영한다. 순국선열의 날(11월 17일)은 대한민국 독립과 국권 회복을 위해 여러 역사적 상황 속에서 목숨을 바친 독립운동가와 애국지사들을 기리는 국가 기념일이다. 이번 프로그램은 우리 지역 순국선열의 희생과 헌신을 기리고 화성시독립운동사의 가치를 전승하는 문화·체험프로그램으로, 어린이를 대상으로 한 ‘용감한 독립군 이야기’와 청소년 및 성인을 대상으로 한 ‘평화의 촛불 만들기’로 구성됐다. ‘용감한 독립군 이야기’에서는 메모리 게임을 통해 화성 지역 독립운동가들의 희생과‘추모’의 의미를 배우고, 태극기·무궁화 등 대한민국을 상징하는 도안을 활용한 디폼블럭 키링 만들기 체험도 진행된다. ‘평화의 촛불 만들기’에서는 제암리· 고주리 학살 사건과 스코필드 박사의 활동을 살펴보며 화성시 순국선열들을 추모하고, 무궁화를 테마로 한 캔들 만들기를 통해 평화를 기원하는 시간을 갖는다. 이번 프로그램은 오는 15일까지 화성시통합예약시스템에서 사전 예약하면 무료로 참여할 수 있으며, 정원 미달 시 현장 접수로도 참여할 수 있다. 자세한 내용은 화성시독립운동기념관 홈페이지에서 확인할 수 있다. 정상훈 문화유산과장은 “순국선열의 날, 화성시독립운동기념관에 방문해 화성 지역의 순국선열의 희생을 기리는 문화·체험프로그램에 참여하며 대한민국의 독립과 자유의 가치를 되새기는 뜻깊은 시간을 가져보시길 바란다”고 말했다. 출처 : 화성시청 문화유산과 독립기념관운영팀

중기부, 신산업 분야 스타트업에 무료 법률 자문 지원

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500곳 대상 투자·규제·노무·법무 등…케이-스타트업 누리집 통해 자문 신청 법적인 문제로 애로를 겪는 스타트업들이 앞으로 창업 분야에서 전문성과 경험을 보유한 변호사들로부터 무료로 법률 자문을 받을 수...

산림생명자원연구, AI 융합 ‘표현체 기술’로 데이터 기반 연구 강화한다

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산림청 국립산림과학원(원장 김용관)은 24일(목), 산림생명자원 연구의 혁신을 위해 ‘표현체(Phenome) 기술’의 최신 동향과 현장 활용 방안을 주제로 전문가 초청 세미나를 개최했다고 밝혔다. 초분광 이미징, 라이다(LiDAR) 등 표현형 측정기술과 AI를 융합한 표현체 연구는...
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상급종합병원 등에 군의관 120명 추가 투입…비상진료 인력 강화

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정부, 4차 군의관 파견계획 마련…총 547명 군의관·공중보건의사 지원 내일부터 중증질환 수술을 담당하는 주요 상급종합병원 등에 군의관 120명이 추가 배치된다. 정부는 22일 오후 한덕수 본부장 주재로 열린...

마약류 오남용 예방부터 건강한 사회복귀까지 국민과 함께합니다.

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 식품의약품안전처(처장 오유경)는 ‘마약류 오남용 예방부터 건강한 사회복귀까지 국민과 함께합니다.’를 주제로 ‘제39회 세계마약퇴치의 날* 기념식’을 6월 26일 코엑스마곡 컨벤션센터(서울시 강서구)에서 개최했다. * 국제연합(UN)이 마약류에 대한 경각심을 높이고 오남용 없는 사회를 이룩하고자 1987년에 지정한...

26~30일 ‘2022 경기뉴스광장 우수사진 온·오프라인 전시회’ 개최

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경기도가 오는 26일부터 30일까지 경기도청과 온라인 전시관에서 2022년 한 해 동안 경기뉴스광장에서 직접 촬영한 경기도의 생생하고 아름다운 현장 사진을 전시한다.   경기뉴스광장은 도 정책을 비롯한 생활,...

인공지능으로 한강 투신사고 생존구조율 높인다

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소방청, 올해 전국 시도소방본부 ‘맞춤형’ 특수시책 소개 인공지능(AI) 시스템을 활용해 한강 투신사고 발생 시 생존구조율을 높이고 불법 주·정차 방지 등 소방차 출동로를 확보한다. 또한 ‘119안심분만 서비스’부터...

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만성피로 증후군 극복하기

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만성피로 증후군 극복하기 현대 사회에서 많은 사람들이 일상적으로 느끼는 만성피로 증후군은 지속적인 스트레스, 부족한 휴식, 불규칙한 식습관, 운동 부족 등 다양한 이유로 인해 발생할 수...
human brain toy

뇌 건강과 치매 예방: 일상에서 실천할 수 있는 방법

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  최근 고령사회로 접어들면서 뇌 건강과 치매 예방에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 치매는 단순한 노화 현상이 아니라 다양한 원인에 의해 발생하는 인지기능 저하 질환으로, 조기...
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정신건강, 몸만큼 중요한 마음의 건강 챙기기

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현대 사회는 빠르게 변하고 각종 스트레스 요인이 넘쳐나면서 정신건강에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 최근 여러 연구에서 정신건강이 신체 건강만큼이나 중요하다는 사실이 밝혀지며, 건강을 지키기...

의료집중형 장애인거주시설 시범사업 참여기관 ‘로뎀’ 선정

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  보건복지부(장관 정은경)는 7월 31일(목) 의료집중형 장애인거주시설 시범사업 참여기관 공모 선정평가 결과, 로뎀(대전시 대덕구 소재)이 선정됐다고 밝혔다.   의료집중형 장애인거주시설 시범사업은 장애인의 고령화 및 중증화 등에 따라 일상생활 및 건강관리에 어려움이 많은 중증 장애인을...
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현대 직장인을 위협하는 건강 적신호, 올바른 예방과 관리법

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현대 사회에서 많은 시간을 사무실에서 보내는 직장인들은 눈에 띄지 않는 건강 위협에 쉽게 노출됩니다. 장시간 앉아서 일하는 습관과 점심시간의 짧은 휴식, 불규칙한 식사와 스트레스가...
person holding 3 x 3 rubiks cube

뇌 건강을 지키는 생활습관, 치매 예방의 첫걸음

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현대인의 평균 수명이 길어지면서 뇌 건강과 치매 예방이 중요한 건강 이슈로 떠오르고 있다. 치매는 단순한 노화 현상이 아니라 뇌의 신경세포가 손상되어 나타나는 질환으로, 일상생활에...