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건강한 삶을 영위하는 데 있어 다이어트와 운동은 가장 중요한 두 가지 요소입니다. 이들은 상호 보완적이며, 함께 실천할 때 그 효과는 배가됩니다. 본 기사에서는 다이어트와...

‘상처로 위로받는 청소년 돕기’ 주제로 부모·교육자 위한 안내 부천시(시장 조용익)와 부천시자살예방센터(센터장 김신겸)는 오는 10월 14일 ‘상처로 위로받는 청소년 돕기’를 주제로 솔안아트홀(송내어울마당 4층)에서 ‘2024년 생명사랑 심포지엄’을 개최한다. 이번 심포지엄에서는 청소년 정신건강에 관심 있는 유관기관 실무자 및 학부모, 일반 시민을 대상으로 청소년 정신건강에 대해 소통할 수 있는 환경을 제공해 정보를 공유하고 실천전략을 나눌 예정이다. 또한, <자해청소년을 위한 마음챙김 워크북>, <청소년을 위한 트라우마 워크북>의 공저 창원 마음과마음 정신건강의학과의원 전봉희 원장을 초청해 자해 청소년을 이해하고 현장에서 적용할 수 있는 팁에 대해 알아보는 시간을 갖는다. 이번 행사는 10월 14일 13시 30분부터 16시 30분까지 진행되며, 참여를 원하는 시민은 온라인(https://naver.me/FvETFkaR) 또는 포스터 내 QR코드를 통해 사전 신청하거나 당일 현장 신청하면 된다. 청소년 정신건강에 관심 있는 누구든 참여할 수 있으며 참여비용은 무료이다. 자세한 사항은 부천시자살예방센터에 문의하면 된다. 출처 : 부천시보건소 건강도시과

- 10월 13일 선사문화축제 현장에서 함께 열리는 글·그림 대회 - 오는 30일까지 강동구청 누리집(홈페이지)으로 참가자 300명 사전 모집 강동구(이수희 구청장)는 10월 13일 암사동 선사유적박물관 앞마당에서 ‘제31회...

안산시(시장 이민근) 단원보건소 서부건강생활지원센터는 신길동 내 지역아동센터 초등학생 62명을 대상으로 ‘겨울방학 건강학교’ 프로그램을 진행했다고 17일 밝혔다. 이번 ‘겨울방학 건강학교’의 주요 프로그램은 ▲학령기 아동의 올바른 영양 습관 ▲전통 놀이를 활용한 건강한 신체활동 ▲공감 능력 및 다양한 관점을 기르기 위한 영화감상 등이다. 아이들의 눈높이에 맞는 다양한 시청각 자료를 활용하는 등 다채로운 프로그램으로 구성했다. 이번 프로그램은 학령기 아동들에게 교육과 놀이를 통해 건강한 영양 습관과 신체활동의 중요성을 알리기 위해 기획됐다. 참여한 아동들은 건강한 생활습관에 대한 긍정적인 태도 변화를 보였다. 정영란 단원보건소장은 “방학 맞이 건강학교 프로그램은 2023년부터 진행해 온 프로그램으로 아이들의 건강증진을 위해 유익한 시간이 되고 있다”라며 “앞으로도 학령기 초등학생들의 건강한 성장과 올바른 발달을 위해 다양한 프로그램을 마련해 운영하고 발전시켜 나가겠다”라고 말했다. 출처 : 단원보건소 건강증진과 서부건강생활지원센터팀

○ 지난해 12월 아동학대 신고 접수, 아이?엄마 분리 조치 및 치료 연계 - 현재 아이는 보호시설에서 치료받으며 안정적으로 생활 ○ 도봉구, 올해부터 아동학대 원천적 막는 아동학대예방...

국토부, ‘해외 투자개발사업 활성화 방안’ 발표 공공역할 강화 등 민관협력 거버넌스 확립…패키지 지원 강화 K-스마트신도시 개발 확대 추진 등 해외건설 사업 고부가가치화 정부가 우리 기업들의 해외 투자개발사업...

비만 관리는 단순히 체중을 줄이는 것뿐만 아니라, 건강한 체중을 유지하기 위한 지속 가능한 방법을 찾는 데 있습니다. 이를 위해서는 운동과 식단을 균형 있게 조화시키는...

심장은 우리 몸의 중심에서 혈액을 순환시키는 중요한 역할을 하며, 심장 건강을 유지하는 것은 전반적인 건강과 웰빙에 필수적입니다. 심혈관 질환은 세계적으로 주요 사망 원인 중...

안양시와 대한주택건설협회는 6일 오후 4시 20분경‘뚝딱뚝딱 집수리 사업’으로 집을 수리한 안양시 동안구 비산동의 한 가구를 방문해 교체된 싱크대와 장판, 보수한 욕실 문 등을 살펴봤다. 이날 방문에는 조은호 도시주택국장을 비롯해 지재기 대한주택건설협회 경기도회 회장, 전상표 백우현진복지재단 회장, 케이비씨의 정문숙 대표, 유정석·박웅·김현주·박세훈 지역위원장 및 회원사가 동행했다. ‘뚝딱뚝딱 집수리 사업’을 위해 시는 대한주택건설협회 경기도회(이하 협회)와 2023년 4월 주거취약계층 지원 등 주택산업 발전 업무협약을 맺고, 2023년 5가구의 집수리를 지원한 데 이어 2024년 22가구로 확대해 지난해 11월 15~29일 집수리를 마쳤다. 시는 저소득 어르신, 장애인 등 집수리가 필요한 주거취약 가구를 발굴해 추천했으며, 협회는 각 가구를 방문해 보수가 필요한 곳을 점검하고 필요한 곳에 도배・장판・싱크대 교체・안전바 설치 등을 통해 집수리를 완료했다. 이번 집수리는 사회복지법인 백우현진복지재단과 협회 회원 업체가 지정 기탁한 비용으로 추진됐다. 최대호 안양시장은 “어려운 이웃에게 따뜻하고 쾌적한 보금자리를 선물한 대한주택건설협회 경기도회에 감사를 표한다”며 “앞으로도 민・관 협력 사업을 통해 취약계층의 주거복지에 더욱 힘쓰겠다”고 말했다. 출처 : 안양시청 주택과 주거복지팀

건강을 유지하기 위해서는 올바른 영양소 섭취와 적절한 운동이 필수적이다. 영양소는 신체 기능을 원활하게 하고 에너지를 공급하며 면역력을 강화하는 역할을 한다. 운동은 근육을 단련하고 심폐...