제21회 정기공연 ‘물, 하늘을 그리다’ 개최
포천문화관광재단(대표이사 이중효)은 오는 11일 오후 7시 30분 포천반월아트홀 대극장에서 2024 제21회 포천시립민속예술단 정기공연 ‘물, 하늘을 그리다’를 선보인다고 밝혔다.
이번 정기공연은 포천시립민속예술단이 주관하고 포천시가 후원하는 행사로,...
건강한 대장을 위한 식습관
건강한 대장을 유지하기 위한 식습관은 전반적인 건강에도 중요한 영향을 미칩니다. 대장 건강을 지키기 위한 다음과 같은 식습관 관리 방법들이 있습니다:
과일과 채소 다양하게 섭취: 과일과...
상급종합병원 등에 군의관 120명 추가 투입…비상진료 인력 강화
정부, 4차 군의관 파견계획 마련…총 547명 군의관·공중보건의사 지원
내일부터 중증질환 수술을 담당하는 주요 상급종합병원 등에 군의관 120명이 추가 배치된다.
정부는 22일 오후 한덕수 본부장 주재로 열린...
마포구 비혼모 지원 ‘처끝센터 ’…아이 키울 용기 생겼다
마포구 비혼모 지원 ‘처끝센터 ’...아이 키울 용기 생겼다
- 마포구 지난해 11월 보건소 2층, 마포구 비혼모 편견 없는 지원 위한 ‘처끝센터’문 열어
- 기본 산전 임신 건강관리부터 생활여건, 심리 상태에 맞는 맞춤형 복지 서비스 연계
- 박강수 구청장 “ 처끝센터...
여름철 자외선으로부터 모발 보호법
여름철 자외선은 피부와 마찬가지로 모발에도 상당한 영향을 미칠 수 있다. 자외선은 모발의 색소를 파괴하고, 수분을 빼앗으며, 결과적으로 모발이 건조하고 부서지기 쉬운 상태로 만들 수...
여름철 대비 농수산물 선제적 관리…곰팡이독소·잔류농약 검사
6월부터 4달간 실시…수산물 비브리오균도 검사하기로
식품의약품안전처, 농림축산식품부, 해양수산부는 본격적인 여름철을 대비, 안전한 농·수산물 공급을 위해 다음 달부터 4개월간 17개 지방자치단체와 함께 수거·검사 등을 실시한다고 31일...
광진구, “전세 피해에 나이 없다” 광진구, 전세보증금반환보증 보증료 전 연령 확대 지원
- 올해부터 ‘청년 → 전 연령대’로 나이 제한 폐지...전세사기 피해 예방 나서
- 납부 보증료 30만원 한도 지원, 저소득 무주택자 대상 예산 소진 시까지
- 광진구청 주택관리과 또는 정부24로 신청, 자격요건 확인 후 개별 안내
광진구(구청장...
독감 예방에 중요한 면역력 강화 식단
독감을 예방하려면 면역력을 강화하는 것이 매우 중요합니다. 면역력을 높이는 데 있어 균형 잡힌 식단은 핵심적인 역할을 합니다. 특정 영양소와 식품이 면역 체계를 지원하고 바이러스에...
피트니스 성과를 높이는 영양 보충제: 효과와 사용법
피트니스 성과를 높이는 영양 보충제는 운동을 하는 사람들에게 점점 더 인기를 끌고 있습니다. 이들 보충제는 신체의 회복, 에너지 수준 증진, 근육 성장 등을 지원하여...
국가법령정보센터 웹사이트에 ‘나만의 법령집’을 만들다
주파수 규제 개선 등 ‘국민이 뽑은 적극행정 우수과제 BEST 5’ 선정
국가법령정보센터 웹사이트를 국민 친화적으로 개선한 법제처의 사업이 국민이 뽑은 적극행정 우수과제 1위로 선정됐다.
국무조정실은 제1차...
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2030세대, ‘정신건강 앱’에 몰린다…디지털 테라피의 시대
코로나19 이후 정신 건강에 대한 관심이 급증하면서, 2030세대 사이에서 '멘탈 헬스케어 앱' 사용이 눈에 띄게 늘고 있다.
불안, 우울, 수면장애 같은 심리적 문제를 전문 상담...
숨만 쉬어도 답답하다면?
30~40대 여성, 스트레스 해소가 필요한 순간**
광고 대행사에 다니는 박나연(37) 씨는 요즘 숨만 쉬어도 답답하고 어깨가 늘 뻐근하다. 일도, 인간관계도 버거운 나날이 이어지면서 작은 일에도...
자율주행용 라이다 국가표준 제정
산업통상자원부 국가기술표준원(원장 김대자, 이하 국표원)은 자율주행용 라이다의 성능평가방법을 국가표준(KS)으로 제정 고시하였다고 밝혔다*.
* KS R 1603 차량용 라이다 성능 평가 방법, 2025.4.21. 제정
라이다 센서는 고정밀...
운동 중 신체 건강 증진과 부상을 예방
운동은 신체 건강을 증진하고 체력을 향상시키는 데 중요한 역할을 하지만, 부상의 위험도 동반한다. 부상은 운동의 지속성을 방해할 뿐만 아니라, 회복에도 오랜 시간이 걸릴 수...
간헐적 단식, 진짜 효과 있을까?
🧪 연구와 데이터로 본 간헐적 단식의 효과
간헐적 단식의 체중 감량 효과는 여러 연구에서도 뒷받침된다. 2020년 미국 샌프란시스코 UCSF 의대 연구팀이 발표한 논문에 따르면, 8주...
경기도여성가족재단, 소방공무원 대상 찾아가는 성인지 교육 실시
경기도여성가족재단이 도내 소방공무원 대상 2025년 ‘성인지 교육’을 실시한다.
이번 교육은 소방공무원·군인 등 특정직 공무원의 업무특성을 고려한 특화교육으로, 재난상황의 최전선에서 활동하는 소방공무원들의 성인지 감수성을 높이기 위해...