건강 | 룩스뉴스공릉

마포구 비혼모 지원 ‘처끝센터 ’…아이 키울 용기 생겼다

건강 김승아 기자 - 2024년 2월 19일 0

마포구 비혼모 지원 ‘처끝센터 ’...아이 키울 용기 생겼다 - 마포구 지난해 11월 보건소 2층, 마포구 비혼모 편견 없는 지원 위한 ‘처끝센터’문 열어 - 기본 산전 임신 건강관리부터 생활여건, 심리 상태에 맞는 맞춤형 복지 서비스 연계 - 박강수 구청장 “ 처끝센터...

건강의 새로운 지평: 종합적 접근으로 나아가는 개인 맞춤형 건강 관리

건강 김승아 기자 - 2024년 2월 16일 0

최근의 건강 관리 패러다임은 단순한 증상 치료에서 벗어나 전체적인 웰빙과 예방에 초점을 맞추고 있다. 다양한 분야의 연구와 혁신이 결합되어 개인 맞춤형 건강 관리가 강조되고...

우리 아이 비만이 걱정?…‘건강한 돌봄놀이터’에서 예방하세요!

건강 김승아 기자 - 2024년 2월 13일 0

건강한 돌봄놀이터 지난해 ‘건강한 돌봄놀이터’에 참여한 아동의 사업 참여 전·후 신체계측 결과와 설문조사 자료를 분석한 결과, 비만 및 과체중 아동 비율이 29.3%에서 28.1%로 약...

건강한 노년을 위한 운동의 역할과 의미

건강 김승아 기자 - 2024년 1월 16일 0

최근 연구들이 운동이 노화 과정을 어떻게 영향을 미치는지에 대한 흥미로운 결과를 보여주고 있습니다. 물리적 활동은 뿐만 아니라 정신적인 건강에도 긍정적인 영향을 미치며, 건강한 노년을...

감정을 통제하고 주인이 되는 방법

건강 김승아 기자 - 2024년 1월 12일 0

우리의 감정은 종종 삶의 흐름을 좌우하고, 감정의 파도에 휩쓸리기 쉽습니다. 그러나 감정을 통제하고 주인이 되는 것은 삶의 질을 향상시키고 일상적인 도전에 대처하는 핵심적인 기술입니다. 숨을...

근력 훈련의 필요성, 운동 효과를 강화하는 핵심

건강 김승아 기자 - 2024년 1월 9일 0

운동은 건강한 삶을 유지하고 몸을 강화하는 중요한 방법 중 하나입니다. 그러나 최근 연구들은 단순한 유산소 운동만으로는 운동의 효과를 충분히 누리기 어렵다는 것을 보여주고 있습니다....

중랑구, 어르신 건강리더 간담회 개최

건강 김승아 기자 - 2023년 12월 13일 0

중랑구(구청장 류경기)가 어르신들의 건강 증진을 위해 지역 곳곳에서 활놈동하고 있는 ‘어르신 건강리더’ 간담회를 진행했다. 어르신 건강리더는 ‘어르신 맞춤형 건강관리 사업’ 하나로 65세 이상 어르신으로 구성돼 동네별로 활동하며 지역 간 건강...

슬개골연화증, 무릎 건강에 대한 경고… 조기 발견과 예방의 중요성

건강 김승아 기자 - 2023년 12월 7일 0

슬개골연화증은 무릎 관절에서 슬개골과 대퇴골 사이의 연골이 손상되거나 마모되어 발생하는 질환으로, 무릎 통증, 부종, 그리고 움직임 제한과 같은 증상을 유발합니다. 최근 연구에 따르면, 이...

경기도, 의정부에서 건강 걷기 ‘웰니스 워킹 클래스’ 개최

건강 김승아 기자 - 2023년 11월 16일 0

경기도가 11월 18~22일, 11월 25~26일 7일간 의정부 송산사지근린공원에서 건강한 걷기 특강 ‘웰니스 워킹 클래스’를 개최한다. 이번 프로그램은 지난 5월 경기도 역사문화생태 관광융합콘텐츠 개발 공모에 선정된...

중랑구, 도로 열선 추가 설치로 겨울철 빙판 걱정 확! 줄인다

건강 김승아 기자 - 2023년 11월 14일 0

중랑구(구청장 류경기)가 지난 10일 오후, 겨울철 안전한 보행과 차량 이용을 위해 추진 중인 도로 열선 추가 설치 사업에 대한 주민설명회를 진행했다. 망우마중마을활력소에서 진행된 주민설명회에는 류경기 구청장을 비롯한...

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