건강 | 룩스뉴스공릉

대체요법, 건강관리에 새로운 패러다임을 제시하다

건강 김승아 기자 - 2025년 8월 18일 0

현대인들은 점점 더 다양한 건강 문제와 직면하면서, 기존의 서양의학뿐만 아니라 대체요법에도 큰 관심을 보이고 있습니다. 대체요법이란 서양 전통의학 외의 다양한 치료 및 건강관리법을 일컫는...

woman in black tank top and blue denim jeans holding clear plastic bottle

근육의 역할과 건강한 근육을 위한 생활습관

건강 김승아 기자 - 2025년 8월 14일 0

근육은 우리 몸을 움직이고 내부 기관을 보호하는 데 필수적인 조직입니다. 움직임을 담당할 뿐만 아니라, 기초 대사량을 높여 에너지 소모를 촉진시키고, 뼈와 관절을 지지해 부상...

woman in black sports bra and blue denim jeans doing yoga

스트레스, 적극적으로 관리해야 건강도 지킨다

건강 김승아 기자 - 2025년 8월 13일 0

현대인에게 스트레스는 피할 수 없는 존재입니다. 직장과 가정, 인간관계에서 오는 다양한 압박감은 우리의 정신적·신체적 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스를 장기간 방치할 경우...

만성피로 증후군 극복하기

건강 김승아 기자 - 2025년 8월 7일 0

만성피로 증후군 극복하기 현대 사회에서 많은 사람들이 일상적으로 느끼는 만성피로 증후군은 지속적인 스트레스, 부족한 휴식, 불규칙한 식습관, 운동 부족 등 다양한 이유로 인해 발생할 수...

뇌 건강과 치매 예방: 일상에서 실천할 수 있는 방법

건강 김승아 기자 - 2025년 8월 6일 0

최근 고령사회로 접어들면서 뇌 건강과 치매 예방에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 치매는 단순한 노화 현상이 아니라 다양한 원인에 의해 발생하는 인지기능 저하 질환으로, 조기...

person in blue shorts sitting on beach shore during daytime

정신건강, 몸만큼 중요한 마음의 건강 챙기기

건강 김승아 기자 - 2025년 8월 4일 0

현대 사회는 빠르게 변하고 각종 스트레스 요인이 넘쳐나면서 정신건강에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 최근 여러 연구에서 정신건강이 신체 건강만큼이나 중요하다는 사실이 밝혀지며, 건강을 지키기...

의료집중형 장애인거주시설 시범사업 참여기관 ‘로뎀’ 선정

건강 김승아 기자 - 2025년 8월 1일 0

보건복지부(장관 정은경)는 7월 31일(목) 의료집중형 장애인거주시설 시범사업 참여기관 공모 선정평가 결과, 로뎀(대전시 대덕구 소재)이 선정됐다고 밝혔다. 의료집중형 장애인거주시설 시범사업은 장애인의 고령화 및 중증화 등에 따라 일상생활 및 건강관리에 어려움이 많은 중증 장애인을...