건강 | 룩스뉴스공릉

people holding shoulders sitting on wall

자가 면역 질환 환자

건강 김승아 기자 - 2024년 7월 8일 0

자가 면역 질환은 신체의 면역 체계가 오작동하여 자신의 조직과 세포를 공격하는 상태를 의미합니다. 자가 면역 질환에는 류마티스 관절염, 루푸스, 다발성 경화증, 크론병, 셀리악 병...

건강한 식사 습관으로 체중 유지하기

건강 김승아 기자 - 2024년 7월 2일 0

건강한 식사 습관을 유지하면서 체중을 관리하는 것은 우리 건강을 지키는 데 중요한 요소입니다. 올바른 식사 습관은 영양소를 균형 있게 섭취하고, 적절한 식사 타이밍과 함께...

과민성 대장 증후군 관리 방법

건강 김승아 기자 - 2024년 7월 1일 0

과민성 대장 증후군(IBS)은 장의 기능이 이상적이지 않아 일어나는 만성적인 장 증상을 포함하는 질환입니다. 이 증후군은 각 개인마다 증상이 다를 수 있으며, 주로 복통, 변비...

국내 최초 ‘호남권 감염병전문병원’ 착공…2026년 완공 예정

건강 김승아 기자 - 2024년 6월 26일 0

조선대병원서 건립 착공식…평상시 교육·훈련, 위기 시 의료대응 컨트롤타워 역할 코로나19와 같은 감염병 위기 발시 의료대응 컨트롤타워 역할을 수행하는 권역 감염병전문병원이 2026년 말 완공을 목표로 첫...

건강한 대장을 위한 식습관

건강 김승아 기자 - 2024년 6월 25일 0

건강한 대장을 유지하기 위한 식습관은 전반적인 건강에도 중요한 영향을 미칩니다. 대장 건강을 지키기 위한 다음과 같은 식습관 관리 방법들이 있습니다: 과일과 채소 다양하게 섭취: 과일과...

골다공증 예방을 위한 운동과 식단

건강 김승아 기자 - 2024년 6월 19일 0

골다공증은 뼈의 밀도가 감소하고 약해져서 쉽게 부러질 수 있는 상태를 말합니다. 이를 예방하기 위해서는 적절한 운동과 균형 잡힌 식단이 필수적입니다. 아래에 골다공증 예방을 위한...

‘케이-푸드’ 열풍 타고 52개국 1600여개 식품기업 한국 방문

건강 김승아 기자 - 2024년 6월 14일 0

11일부터 14일까지 ‘서울푸드 2024’ 최대 규모 개최…참여기업 20% 늘어 2억 달러 규모 수출 상담 진행…한국 전통스낵 등 간편식 바이어들에 선보여 최근의 세계로 뻗어나가는 케이-푸드(K-FOOD) 한류 열풍을...

여름철 대비 농수산물 선제적 관리…곰팡이독소·잔류농약 검사

건강 김승아 기자 - 2024년 6월 7일 0

6월부터 4달간 실시…수산물 비브리오균도 검사하기로 식품의약품안전처, 농림축산식품부, 해양수산부는 본격적인 여름철을 대비, 안전한 농·수산물 공급을 위해 다음 달부터 4개월간 17개 지방자치단체와 함께 수거·검사 등을 실시한다고 31일...

woman in white tank top and black leggings doing yoga during daytime

건강한 삶을 위한 지금 당장 스트레칭을 시작해야 하는 이유

건강 김승아 기자 - 2024년 6월 3일 0

현대 성인들은 바쁜 생활 속에서 건강을 돌보는 데 소홀해지기 쉽습니다. 그러나 스트레칭은 건강을 유지하고 개선하는 데 필수적인 역할을 합니다. 지금 당장 스트레칭을 시작해야 하는...

a pile of nuts sitting on top of a wooden cutting board

건강한 몸을 위한 다이어트와 운동의 상호 보완적인 효과

건강 김승아 기자 - 2024년 5월 29일 0

건강한 몸을 유지하기 위해 다이어트와 운동은 필수적인 요소입니다. 이 두 가지는 각각 독립적으로도 중요한 역할을 하지만, 상호 보완적으로 작용할 때 더욱 큰 효과를 발휘합니다....

1...272829...35 35의 페이지 28

건강

혼자보다 즐겁게! 소셜 크루 액티비티가 건강을 바꾸는 비결

나이 들어도 건강한 매일, 저속노화 실천법으로 삶의 질 높이기