피서지·골프장 주변 암행순찰차 집중 배치…음주운전 등 단속 강화
상반기 고속도 사망사고 전년비 17.3%↑…휴가철 합동순찰 주말까지 확대
올해 상반기 고속도로 사망사고를 분석한 결과 전년보다 17.3% 늘어난 가운데, 승용차가 24%로 가장 높게 증가한 것으로 나타났다.
다만...
세계 환경변화 및 국제정세 흐름 읽는 온라인 특강 개최
세계 환경변화 및 국제정세 흐름 읽는 온라인 특강 개최
- 한비야 국제구호전문가‧이상현 세종연구소장 등 전문가 초청, 유튜브 강좌 -
정부 6대 국정목표 중 하나인 ‘자유, 평화, 번영에 기여하는 국제(글로벌) 중추 국가’에 대해 공직자 이해를 제고하기 위한 실시간 온라인...
성동구, 연말연시 맞아 스마트 인파관리 시스템 도입한다
서울 성동구(구청장 정원오)는 연말연시를 맞아 성수동 인파 안전관리를 위해 스마트 인파관리 시스템을 도입한다.
스마트 인파관리 시스템은 성수동 카페거리 일대 인파 상황을 실시간으로 감지하여 성수역 출입구와...
건강한 취미가 삶의 질을 바꾸는 습관
건강한 취미는 삶의 질을 높이는 중요한 요소로 작용할 수 있다. 취미 활동은 신체적, 정신적 건강을 증진시키고 스트레스를 완화하며 일상에 활력을 불어넣는다. 바쁜 생활 속에서도...
겨울철 다이어트를 돕는 저칼로리 요리법
겨울철에는 추운 날씨로 인해 활동량이 줄어들고 칼로리 섭취가 늘어나기 쉬운 시기다. 하지만 이 계절의 특징을 활용하면 체중 감량과 건강을 모두 챙길 수 있다. 따뜻한...
김동연, 7월 22일 수원에서 도민 맞손토크. 참가자 1천400명 모집
김동연 경기도지사가 7월 22일 오후 7시 수원제1야외음악당에서 민선 8기 2년차를 맞아 ‘한여름밤 맞손토크’를 열고 도민과 만난다.
경기도는 맞손토크 참가자 1천400명을 7월 10일 오후 5시까지 경기도...
비타민과 미네랄: 건강을 위한 필수 영양소
비타민과 미네랄은 신체가 정상적으로 기능하는 데 필수적인 영양소입니다. 이들은 에너지를 제공하는 탄수화물, 단백질, 지방과는 다르게 직접적인 칼로리를 공급하지 않지만, 신체가 다양한 생리적 기능을 원활하게...
어르신들의 건강하고 활기찬 일자리를 지원합니다 광진구, 2024년 노인일자리사업 참여자 2,905명 모집
광진구(구청장 김경호)가 2024년 노인일자리 사업 참여자를 모집한다. 다양한 일자리와 사회활동 참여를 지원하여 건강하고 활기찬 노후 생활을 누릴 수 있도록 하기 위함이다.
모집 인원은 지난 해 2,389명 대비 약 22% 증가한 2,905명이다. 소득수준, 경력, 활동역량...
‘고덕강일3단지’에 토지임대부 분양주택 5백 세대 공급
서울시가 고덕강일 지역에 건물분양 주택, 이른바 '토지임대부 분양주택'을 선보인다. 이번 주 입주자모집공고 후 내년 초 사전예약(사전청약)을 진행, '26년 본청약을 거쳐 '27년 입주 예정이다.
서울시와 서울주택도시공사(이하...
경기도 농수산진흥원, 귀농귀촌 농촌체험 ‘만원의 행복으로 농촌 살리기 2탄’ 참여자 모집
경기도와 도 농수산진흥원이 운영하는 경기도귀농귀촌지원센터가 9일 오전9시부터 귀농귀촌 농촌체험 ‘만원의 행복으로 농촌 살리기 2탄’ 참가자를 모집한다.
이 체험은 귀농귀촌에 관심 있는 사람들에게 농촌 체험...
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“하루 10분 멈춤, 마음이 달라진다”… 정신건강 챙기는 새로운 라이프 루틴
최근 직장인 김지수(36) 씨는 출근길 지하철에서 눈을 감고 잠깐이라도 호흡에 집중하는 시간을 늘렸다. 초기에는 어렵고 어색했지만 “딱 10분만 내 마음에 집중해보자”고 결심한 뒤로 아침마다...
“덜고, 더하고, 새롭게” 건강한 식단, 작은 변화에서 시작하세요
건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 식단도 달라지고 있다. 최근 한국에서는 ‘도전적 다이어트’ 대신 일상에서 실천 가능한 건강 식단 변화에 주목하는 트렌드가 꾸준히 확산되고 있다....
비타민과 영양제: “다 먹어야 할까?” 운동인이 꼭 챙겨야 할 필수 영양소 Top 3
영양제 선반에 통들이 가득 쌓여가고 있지는 않나요? "누가 이게 좋다더라"는 말에 하나둘 사다 보면 어느새 한 주먹씩 알약을 삼키게 됩니다. 하지만 영양제는 어디까지나 '보조'일...
아쉬탕가에서 인요가까지: “오늘 내 기분은?” 컨디션에 따라 골라 듣는 요가 종류별 가이드
요가 스튜디오 시간표를 보면 당황스러울 때가 있습니다. '아쉬탕가', '빈야사', '인요가', '하타'... 이름도 생소한 이 요가들이 대체 무엇이 다른지, 어떤 날 어떤 수업을 들어야 할지...
홈트족의 반란: 유튜브 보고 따라 하던 필라테스, 왜 내 허리는 더 아플까?
코로나19 팬데믹 이후 홈 트레이닝은 일상이 되었습니다. 클릭 한 번이면 세계적인 강사의 필라테스 수업을 안방에서 들을 수 있는 시대죠. 하지만 역설적으로 홈트 열풍이 불면서...
근육 건강이 삶의 질을 좌우한다… 일상 속 실천법은?
최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘근육’이 있다. 단순히 운동선수나 젊은 층만의 이야기처럼 여겨지던 근육 관리가 온 가족의 관심사로 확산되고 있다. 전문가들은 “근육이 건강해야 일상도 가볍고...