생활 | 룩스뉴스공릉

woman in black t-shirt and black pants lying on black yoga mat

건강한 몸을 위한 운동 전 준비운동 필수 체크리스트

생활 김승아 기자 - 2024년 10월 22일 0

운동 전 준비운동은 부상의 위험을 줄이고, 운동 성과를 극대화하는 데 중요한 역할을 한다. 적절한 준비운동을 통해 근육과 관절을 이완시키고, 혈액 순환을 촉진할 수 있다....

경기도에서 지급하는 지원금이 궁금하다면, 경기민원24를 찾으세요

생활 김승아 기자 - 2022년 4월 15일 0

# 의왕시에 거주하는 맞벌이 부부 최모 씨는 지난 3월 자녀 출산시 출생 신고과정에서 산후조리비지원금을 미처 신청하지 못했다. 신고를 위해 주민센터를 방문해야 하지만 평일 주민센터...

근육량 증대를 위한 운동과 영양, 어떻게 조절할까?

생활 김승아 기자 - 2024년 10월 28일 0

근육량 증대는 많은 사람들이 목표로 하는 건강과 체형 개선의 핵심 요소다. 이를 위해서는 적절한 운동과 영양 섭취가 필수적이며, 두 요소가 조화를 이루어야 최상의 결과를...

여름철 스트레스 해소를 위한 요가 동작

생활 김승아 기자 - 2024년 8월 13일 0

여름철 스트레스 해소를 위해 요가는 매우 효과적인 방법입니다. 더운 날씨와 바쁜 일정 속에서도 요가는 심신을 안정시키고, 기분을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 여름철에...

올들어 경기도 벌 쏘임 사망자 3명. 경기도소방 ‘경보’ 발령

생활 김승아 기자 - 2021년 9월 14일 0

올 들어 경기지역에서 벌 쏘임으로 3명이 소중한 목숨을 잃었다. 경기도소방재난본부는 벌 쏘임 사고주의 예보 수준을 ‘주의보’에서 ‘경보’로 한 단계 격상하고 도민들에게 주의를 당부했다. 14일...

중앙부처 보조금 정보 1075개 공개…누구나 활용 가능

생활 김승아 기자 - 2021년 9월 15일 0

‘보조금24 서비스’가 보유한 1075개의 중앙부처 보조금정보가 오픈API형태로 공개돼 누구나 활용할 수 있게 된다. 행정안전부는 오는 15일부터 중앙부처의 보조금정보를 공공데이터포털(https://www.data.go.kr)에 공개해 민간 등의 폭넓은 활용이 가능해지도록 하겠다고...