전기차 충전기에도 등급제 도입…운전자 선택권 강화
‘전기자동차 충전기 기술기준’ 개정 고시…충전기 제조사 부담 완화도
현재 교류(완속)와 직류(고속)로만 나누어져 있는 전기차 충전기 등급이 교류(AC) 충전기는 2등급, 직류(DC) 충전기는 3등급으로 나뉜다. 이에 전기차...
도계량기 동파 원인 91%는 ‘이것’…예방은 채우기‧틀기‧녹이기로!
올겨울 수도계량기 동파에 대비 중인 서울시는 지난겨울 발생한 동파 3천6백여 건을 분석한 결과, 91%가 계량기함 보온미비나 장기 외출이 원인이었다고 밝히며, 시민들의 적극적인 동파 예방...
식습관으로 혈압관리하기
건강한 혈압을 유지하는 데 중요한 식습관에 대해 알아보겠습니다. 혈압은 심장이 혈액을 밀어내는 힘과 혈관 내의 저항에 따라 결정됩니다. 높은 혈압은 동맥 경화, 심장 질환...
레오틴(Leptin)과 그렐린(Ghrelin): 식욕 조절 호르몬의 비밀
식욕은 단순히 배고픔을 느끼는 감각이 아니라 신체의 복잡한 생리적 과정에 의해 조절되는 기능이다. 이 과정에서 중요한 역할을 하는 것이 레오틴과 그렐린이라는 두 가지 호르몬이다....
전기차 구입 예정이라면, 꼭 살펴봐야 할 ‘이것’
고유가 시대, 환경 규제 강화 등이 잇따르면서 전기차 구매를 고려하고 있는 이들이 많다. 국산차와 수입차를 막론하고 다양한 전기차가 쏟아지고 있지만 정작 소비자들은 어떤 에너지효율을...
청년도약계좌 가입 문턱 낮추고 국가·근로 장학금 대폭 확대
정부는 청년들의 자산형성을 지원하기 위해 마련된 청년도약계좌의 가입 조건을 완화해 더 많은 청년들이 이용할 수 있도록 할 계획이다.
또 대학 학비 부담 경감을 위해 국가장학금...
시원한 가을, 중랑천에서 자전거 타는 법 배워 봐요!
동대문구(구청장 이필형)는 지난 9월 한 달간 자전거 초보자인 14세 이상 주민들을 대상으로 ‘무료 자전거 교육’을 성공적으로 운영했다.
구에서 제공하는 기존 무료 자전거 교육은 어린이 대상...
강동구, 내년 상반기 ‘동행일자리 사업’ 참여자 모집
강동구(이수희 구청장)는 오는 12월 1일까지 2024년 상반기 서울 ‘동행일자리 사업’ 참여자 171명을 모집한다고 밝혔다.
‘동행일자리 사업’은 실업자 또는 정기적인 소득이 없는 일용근로자 등 생계지원이 필요한...
건강의 새로운 지평: 종합적 접근으로 나아가는 개인 맞춤형 건강 관리
최근의 건강 관리 패러다임은 단순한 증상 치료에서 벗어나 전체적인 웰빙과 예방에 초점을 맞추고 있다. 다양한 분야의 연구와 혁신이 결합되어 개인 맞춤형 건강 관리가 강조되고...
여름철 체력 유지법: 무더위 속 운동 팁
여름철에는 무더운 날씨로 인해 운동이 부담스러울 수 있습니다. 그러나 적절한 방법을 통해 체력을 유지하고 건강을 지킬 수 있습니다. 다음은 여름철 무더위 속에서도 안전하고 효과적으로...
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혼자보다 즐겁게! 소셜 크루 액티비티가 건강을 바꾸는 비결
건강을 위한 새로운 선택, 소셜 크루 액티비티
최근 운동과 건강 관리의 새로운 트렌드로 ‘소셜 크루 액티비티’가 주목받고 있다. 소셜 크루란 같은 관심사를 가진...
나이 들어도 건강한 매일, 저속노화 실천법으로 삶의 질 높이기
나이를 거스를 순 없어도, 천천히 건강하게 나이 드는 방법에는 관심이 높아지고 있습니다. '저속노화'는 최근 웰빙 트렌드와 맞물려 주목받는 생활습관 중 하나입니다. 빠른 노화를 막고...
일상 속 작은 변화, 내 몸과 마음을 살리는 웰니스 습관
바쁜 생활 속에서도 건강을 챙기고 싶다면 거창한 변화보다 작은 습관부터 시작해보는 건 어떨까요? 최근에는 몸과 마음의 균형을 중시하는 ‘웰니스’ 라이프스타일이 많은 이들의 관심을 끌고...
나만의 취미, 건강까지 챙기는 소셜 크루 액티비티 인기 비결
주말마다 한강공원이나 동네 공원에서 “크루 활동”을 즐기는 사람들이 부쩍 늘어나고 있습니다. 1인 가구나 새로운 친목을 원하는 이들은 기존 헬스장이나 요가, 필라테스 대신, 같은 관심사를...
속도를 늦추는 노화, 일상 속 저속노화 실천법
건강하게 나이 드는 법에 대한 관심이 높아지면서 ‘저속노화’(slow aging)가 라이프스타일 트렌드로 자리잡고 있습니다. 노화를 막기보다는 생체 리듬에 맞춰 노화의 속도를 조절하고, 신체와 마음의 균형을...
꾸준함이 만드는 변화, 웰니스 라이프스타일 시작하기
바쁜 일상 속에서 건강을 챙기고 싶은 마음은 누구에게나 있지만, 거창한 목표는 오히려 부담이 될 때가 많습니다. 최근 ‘웰니스(Wellness)’가 주목받는 이유는 균형 잡힌 일상과 정신적...