토요일, 9월 26, 2026

인천·울산·충북·전북, 가족돌봄·고립은둔 청년 밀착 지원

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복지부, ‘가족돌봄·고립은둔청년 전담 시범사업’ 실시…2년 시행 후 전국 확대 (가칭)청년미래센터 설치, 총괄 지원…가족돌봄 청년에 연 최대 200만 원 지급 보건복지부는 인천, 울산, 충북, 전북 4개 지역을...
thee women walking between orange flower field

봄의 걷기, 생명력을 되찾는 자연의 선물

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  봄은 자연이 새로운 생명을 불러일으키는 때로, 그 흐름에 맞춰 걷기는 우리에게 생명력을 되찾는 자연의 선물을 안겨줍니다. 따뜻한 봄 햇살과 싱그러운 바람을 맞으며 걷는 것은...

운동과 영양의 결합: 건강한 삶의 필수 조건

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운동과 영양의 결합: 건강한 삶의 필수 조건 운동: 몸과 마음의 활력 운동은 몸과 마음을 활력있게 만들어주는 중요한 역할을 합니다. 규칙적인 운동은 심혈관 기능을 향상시키고 근육을 강화하여...

다이어트의 새로운 시대: 몸에 좋은 음식과 꾸준한 운동의 힘

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다이어트의 새로운 시대가 열리고 있습니다. 이제 우리는 단순히 체중 감량을 넘어서, 몸에 좋은 음식과 꾸준한 운동이 우리의 건강과 웰빙에 어떤 역할을 하는지를 더 심층적으로...

신축아파트 ‘제로에너지 5등급’ 적용…난방비 등 연 22만 원 ↓

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‘에너지절약형 친환경주택 건설기준개정안’ 행정예고…2025년부터 적용 정부가 신축 공동주택의 에너지 성능을 제로에너지 5등급 수준으로 강화해 주거비 부담을 완화하고 에너지절약 성능계획서 작성을 간소화하는 등 사업자 부담도 경감하는 제도...

보건소·보건지소 비대면진료 허용…“의료취약지 진료공백 해소”

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복지부 차관 “오늘부터 한시적으로…경증질환자 진단·처방 가능” 내년도 의대 교수 증원 규모 검토…2025년도 정부예산안에 반영 계획 정부가 공중보건의사 파견으로 인해 의료취약지역 진료 차질이 발생하지 않도록 보건소와 보건지소의...

암 진료협력병원 45곳 운영…진료 제때 받을 수 있게 협력 강화

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5월부터 전공의 연속근무시간 단축 시범사업 실시…참여병원에 인센티브 정부가 비상진료체계로 운영 중인 상급종합병원과 종합병원 간 연계·협력을 강화하기 위해 오는 29일부터 진료협력병원 100개소를 150개소로 확대한다. 이 가운데 암...

인공지능으로 한강 투신사고 생존구조율 높인다

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소방청, 올해 전국 시도소방본부 ‘맞춤형’ 특수시책 소개 인공지능(AI) 시스템을 활용해 한강 투신사고 발생 시 생존구조율을 높이고 불법 주·정차 방지 등 소방차 출동로를 확보한다. 또한 ‘119안심분만 서비스’부터...

GTX-A 수서∼동탄구간 4450원…K패스 이용시 3000원대

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매일 오전 5시30분∼다음날 오전 1시 운행…수서∼동탄 20분 만에 이동 각종 할인 프로그램 등 활용 가능…수도권 버스·전철 환승할인도 적용 오는 30일 개통하는 수도권 광역급행철도(GTX)-A 노선의 수서∼동탄 구간...

몸과 마음을 위한 올바른 식단과 운동의 조화: 건강한 라이프스타일의 핵심

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건강한 라이프스타일은 몸과 마음을 동시에 챙길 수 있는 올바른 식단과 운동의 조화로 이루어집니다. 우리의 신체적인 건강은 물론 정신적인 안녕을 위해서도 이 두 가지 요소가...

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혼자보다 즐겁게! 소셜 크루 액티비티가 건강을 바꾸는 비결

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건강을 위한 새로운 선택, 소셜 크루 액티비티 최근 운동과 건강 관리의 새로운 트렌드로 ‘소셜 크루 액티비티’가 주목받고 있다. 소셜 크루란 같은 관심사를 가진...

나이 들어도 건강한 매일, 저속노화 실천법으로 삶의 질 높이기

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나이를 거스를 순 없어도, 천천히 건강하게 나이 드는 방법에는 관심이 높아지고 있습니다. '저속노화'는 최근 웰빙 트렌드와 맞물려 주목받는 생활습관 중 하나입니다. 빠른 노화를 막고...

일상 속 작은 변화, 내 몸과 마음을 살리는 웰니스 습관

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바쁜 생활 속에서도 건강을 챙기고 싶다면 거창한 변화보다 작은 습관부터 시작해보는 건 어떨까요? 최근에는 몸과 마음의 균형을 중시하는 ‘웰니스’ 라이프스타일이 많은 이들의 관심을 끌고...

나만의 취미, 건강까지 챙기는 소셜 크루 액티비티 인기 비결

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주말마다 한강공원이나 동네 공원에서 “크루 활동”을 즐기는 사람들이 부쩍 늘어나고 있습니다. 1인 가구나 새로운 친목을 원하는 이들은 기존 헬스장이나 요가, 필라테스 대신, 같은 관심사를...

속도를 늦추는 노화, 일상 속 저속노화 실천법

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건강하게 나이 드는 법에 대한 관심이 높아지면서 ‘저속노화’(slow aging)가 라이프스타일 트렌드로 자리잡고 있습니다. 노화를 막기보다는 생체 리듬에 맞춰 노화의 속도를 조절하고, 신체와 마음의 균형을...

꾸준함이 만드는 변화, 웰니스 라이프스타일 시작하기

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바쁜 일상 속에서 건강을 챙기고 싶은 마음은 누구에게나 있지만, 거창한 목표는 오히려 부담이 될 때가 많습니다. 최근 ‘웰니스(Wellness)’가 주목받는 이유는 균형 잡힌 일상과 정신적...