식단 개선으로 건강한 라이프스타일 구축하기
식단은 우리 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 올바른 식습관을 갖는 것은 우리 몸과 마음에 큰 영향을 미치며, 건강한 라이프스타일을 구축하는 데 중요한 요소입니다. 하지만...
규제자유특구에 ‘법령정비 요청제·실증특례 자동연장제’ 신설
중소벤처기업부는 지난 4월 개정·공포한 ‘규제자유특구 및 지역특화발전특구에 관한 규제특례법(지역특구법)’이 21일부터 본격 시행된다고 20일 밝혔다.
중기부는 지난 2019년 4월 규제자유특구 제도를 도입한 이후 5차례 28개 특구를...
숲가꾸기 우수사업장을 찾아라
동부지방산림청(청장 최수천)은 “숲의 기능에 맞는 숲가꾸기 기술을 발굴하고 우수사례를 공유하고자 관내 7개 국유림관리소를 대상으로 숲가꾸기 우수사업장 평가를 실시하였다.”고 밝혔다.
이번 평가는 해당 산림의 기능별 관리목표,...
‘청년고용 응원 네트워크’ 출범…기업·정부 참여
경영계와 전문가를 중심으로 ‘청년고용 응원 프로젝트’ 확산을 지원하기 위한 ‘청년고용 응원 네트워크’가 24일 출범했다.
이날 고용노동부와 한국경영자총협회는 청년고용 전문가 지원단을 중심으로 청년고용 응원 멤버십 기업...
8월 14일은 ‘택배 쉬는 날’…주문·발송일정 고려하세요
올해 8월 14일에도 ‘택배 쉬는 날’이 시행된다.
국토부는 택배업계가 작년에 이어 올해도 ‘택배 쉬는 날(8월 14일)’을 시행함에 따라 대체공휴일인 16일까지 종사자 들이 폭염 등 혹서기에 최대 3일간 휴식할...
착한마스크 운동과 생필품 전달로 이웃 도운 ‘우리동네 영웅’
행정안전부가 코로나19로부터 지역과 주민을 지킨 ‘우리동네 영웅’으로 10월 서울지역에서 3명을 선정·발표했다.
이번 ‘우리동네 영웅’ 발표는 4월 인천과 경기, 5월 부산·울산·경남, 6월 대구·경북, 7월 대전·충북·충남, 8월...
서울시-애큐온-서울시사회복지협의회, 에너지취약계층 400가구 지원
서울시는 3월 23일(목) 오후 14시 서울시청 8층 간담회장에서 애큐온캐피탈과 애큐온저축은행(이하 애큐온), 서울시사회복지협의회와 함께「민‧관협력 에너지취약가구 지원사업 업무협약」을 체결한다.
이번 업무협약으로 애큐온은 1억 2천만 원을 서울에너지복지시민기금에 기부하며,...
경기도자박물관-전곡선사박물관, ‘우리 고장 문화유산 탐방’ 교육 교류 사업 본격 추진 나서
한국도자재단 경기도자박물관이 지난 6월 3일 올해 첫 ‘2023 우리 고장 문화유산 탐방-선사시대 기술: 불 피우기’ 교육 운영을 시작으로 경기문화재단 전곡선사박물관과 본격적인 교육 교류 사업...
‘고덕강일3단지’에 토지임대부 분양주택 5백 세대 공급
서울시가 고덕강일 지역에 건물분양 주택, 이른바 '토지임대부 분양주택'을 선보인다. 이번 주 입주자모집공고 후 내년 초 사전예약(사전청약)을 진행, '26년 본청약을 거쳐 '27년 입주 예정이다.
서울시와 서울주택도시공사(이하...
모든 국가 해외여행 특별주의보 내달 13일까지 연장
외교부는 모든 국가·지역 해외여행에 대해 지난 6월 16일부터 내일까지 발령한 6차 특별여행주의보를 다음달 13일까지 연장한다고 13일 밝혔다.
여행경보 3·4단계가 이미 발령 중인 국가나 지역의 경우...
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혼자보다 즐겁게! 소셜 크루 액티비티가 건강을 바꾸는 비결
건강을 위한 새로운 선택, 소셜 크루 액티비티
최근 운동과 건강 관리의 새로운 트렌드로 ‘소셜 크루 액티비티’가 주목받고 있다. 소셜 크루란 같은 관심사를 가진...
나이 들어도 건강한 매일, 저속노화 실천법으로 삶의 질 높이기
나이를 거스를 순 없어도, 천천히 건강하게 나이 드는 방법에는 관심이 높아지고 있습니다. '저속노화'는 최근 웰빙 트렌드와 맞물려 주목받는 생활습관 중 하나입니다. 빠른 노화를 막고...
일상 속 작은 변화, 내 몸과 마음을 살리는 웰니스 습관
바쁜 생활 속에서도 건강을 챙기고 싶다면 거창한 변화보다 작은 습관부터 시작해보는 건 어떨까요? 최근에는 몸과 마음의 균형을 중시하는 ‘웰니스’ 라이프스타일이 많은 이들의 관심을 끌고...
나만의 취미, 건강까지 챙기는 소셜 크루 액티비티 인기 비결
주말마다 한강공원이나 동네 공원에서 “크루 활동”을 즐기는 사람들이 부쩍 늘어나고 있습니다. 1인 가구나 새로운 친목을 원하는 이들은 기존 헬스장이나 요가, 필라테스 대신, 같은 관심사를...
속도를 늦추는 노화, 일상 속 저속노화 실천법
건강하게 나이 드는 법에 대한 관심이 높아지면서 ‘저속노화’(slow aging)가 라이프스타일 트렌드로 자리잡고 있습니다. 노화를 막기보다는 생체 리듬에 맞춰 노화의 속도를 조절하고, 신체와 마음의 균형을...
꾸준함이 만드는 변화, 웰니스 라이프스타일 시작하기
바쁜 일상 속에서 건강을 챙기고 싶은 마음은 누구에게나 있지만, 거창한 목표는 오히려 부담이 될 때가 많습니다. 최근 ‘웰니스(Wellness)’가 주목받는 이유는 균형 잡힌 일상과 정신적...