중랑구, 도로 열선 추가 설치로 겨울철 빙판 걱정 확! 줄인다
중랑구(구청장 류경기)가 지난 10일 오후, 겨울철 안전한 보행과 차량 이용을 위해 추진 중인 도로 열선 추가 설치 사업에 대한 주민설명회를 진행했다.
망우마중마을활력소에서 진행된 주민설명회에는 류경기 구청장을 비롯한...
스트레스 관리의 열쇠, 마음 챙김이 주는 놀라운 변화
현대 사회에서 스트레스는 많은 사람들이 겪는 일상적인 문제입니다. 업무, 인간관계, 경제적 부담 등 다양한 원인으로 인해 스트레스 수준이 높아지면 건강에 심각한 영향을 줄 수...
“3고 시대, 가정경제 어떻게 운영할까?” 경기평화광장 북카페, 특강 마련
경기도는 ‘경기평화광장 북카페 11월 문화의 날 프로그램’으로 「가정경제의 효율적인 관리 방안과 자녀 경제교육」을 주제로 한 독서 강연을 마련했다고 15일 밝혔다.
이번 달 문화의 날 프로그램은...
국산 두릅, ‘면역력 증진’ 돕는 사포닌 풍부
농촌진흥청(청장 권재한)은 국산 두릅(순)에 면역증진 효과가 뛰어난 사포닌 배당체가 풍부하게 함유돼 있음을 확인하고 관련 정보를 제공했다.
참두릅
개두릅
참두릅(Aralia elata)은 맛이 향긋하고 담백해 봄철 별미로 꼽힌다. 4월 중순부터...
강남구, 압구정 로데오거리에서 ‘도심 속 힐링 콘서트’ 개최
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 오는 28일 저녁 6시 압구정 로데오거리에서 도심 속 힐링콘서트를 연다.
이번 공연은 강남의 주요 관광명소에서 다양한 거리 공연을 펼치는 ‘365일 FUN&FUN 강남’의 프로그램으로, MZ세대들의 핫플레이스...
서울시, 숲에서 몸과 마음 치유하세요! 산림치유 프로그램 운영
서울특별시(이하, ‘서울시’라 함)는 시민들의 몸과 마음 건강 향상을 위해 산림이 아름다운 곳에 조성한 ‘서울형 치유의 숲길’과 ‘녹색복지센터’에서 산림치유 프로그램을 본격 운영한다고 밝혔다.
산림치유 프로그램은 도봉구...
경기도, 안산 와스타디움 등 5개소에서 ‘빛으로 행복한 야간경관 조성 사업’ 추진
경기도가 올해 안산 와스타디움 등 5개소에서 25억 원의 예산을 들여 ‘빛으로 행복한 야간경관 조성 사업’을 추진한다.
올해 사업 대상 지역은 ▲복합문화공간인 와스타디움의 야간 상징성을 고취하기...
버려지던 종이팩, 소비자와 기업 협력으로 고품질 종이로 재탄생
환경부(장관 김완섭)는 카카오, 씨제이대한통운, 매일유업, 한솔제지와 5월 15일 한솔제지 대전공장(대전시 대덕구 소재)에서 종이팩 회수율을 높이기 위해 ‘온라인 플랫폼 활용 종이팩 회수 시범사업 업무협약’을 체결한다고 밝혔다.
이번 시범사업은 일상에서 주로 사용하는 메신저 플랫폼을...
민간 주도의 투자활성화 위한 투자유치 2.0 추진계획 본격화
경기도가 코로나19로 인한 경기침체를 민간 주도의 투자 활성화로 극복하기 위해 국내외 기업의 협업과 국내기업 투자유치역량 강화 등을 골자로 하는 투자유치 2.0 계획을 추진한다.
경기도는 21일...
학교 담장·화단 이동 등 학교부지 활용해 통학로 설치한다
정부가 학교부지를 활용해 통학로를 지속 설치하고, 식중독 예방을 위해 관계부처 합동점검을 상·하반기에 실시한다.
행정안전부는 13일 교육부 등 14개 중앙행정기관과 17개 시·도 지방자치단체와 함께 범정부 차원의...
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‘마음챙김 명상’, 집에서 실천하는 스트레스 관리 생활화
직장인 김수진(37‧서울) 씨는 매일 퇴근 후 10분 동안 조용한 방에 앉아 호흡에 집중하는 마음챙김 명상 습관을 들이고 있다. "별것 아닌 것 같지만, 불안이 줄고...
일상 속 걷기 습관, 건강을 지키는 작은 변화
건강을 지키기 위한 운동으로 걷기가 다시 주목받고 있다. 분주한 도시 생활에서 시간을 따로 내기 어려운 이들에게 걷기는 비교적 쉽게 실천할 수 있는 운동법이다.
최근 건강...
균형 잡힌 식단, 최신 트렌드와 함께 우리집 식탁에 쉽게 적용하기
최근 건강을 중시하는 분위기와 함께 식단에 대한 관심이 높아지고 있다. 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기려는 사람들이 많아진 덕분에, 복잡한 재료나 어려운 레시피보다 현실적으로 실천할...
바쁜 일상 속 대체요법, 나에게 맞는 건강 루틴 찾기
최근 건강 관리 트렌드로 대체요법이 다시 주목받고 있다. 바쁜 직장인부터 육아에 지친 부모, 건강에 관심이 많은 1인 가구까지, 일상에서 무리 없이 실천할 수 있는...
“건강한 머릿결, 작은 습관에서 시작하세요” – 최신 헤어케어 트렌드와 실천법
최근 건강한 모발 관리에 대한 관심이 높아지면서, 자연성분 샴푸 활용, 스칼프 마사지, 미니멀리스트 헤어케어 등 다양한 트렌드가 주목받고 있다. 전문가들은 “과한 시술이나 화학제품을 멀리하고,...
만성피로, 생활 속 ‘작은 변화’로 극복… 일상에 파고든 건강 루틴 주목
현대인이라면 한 번쯤 “아무리 자도 피곤하다”고 느껴본 경험이 있을 것이다. 반복되는 야근, 학업 부담, 스마트폰 과사용 등으로 최근 만성피로를 호소하는 이들이 늘고 있다. 전문가들은...