최근 발행일 : 2025년 7월 4일
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운동 후 근육통, 피할 수 없는 숙명인가?

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운동을 시작하면 누구나 겪는 근육통. 특히 오랜만에 운동을 시작하거나 새로운 동작을 시도한 후 찾아오는 통증은 익숙하면서도 불편하다. 하지만 이 통증이 꼭 ‘운동 효과’를 의미하는...

경기도 농기원, 화성 이세영 씨 등 올해 ‘농업전문경영인’ 3명 선정

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경기도농업기술원이 17일 화성 푸르미르 호텔에서 ‘2022년 경기도농업전문경영인 소통·공감 워크숍’을 열어 올해 경기도농업전문경영인 3명을 선정하고 경기도지사 인증패와 인증현판을 수여했다. ‘경기도농업전문경영인’은 ‘경기도 농업농촌진흥기금 설치 및 운용조례’를...

강남구, 압구정 로데오거리에서 ‘도심 속 힐링 콘서트’ 개최

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꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 오는 28일 저녁 6시 압구정 로데오거리에서 도심 속 힐링콘서트를 연다. 이번 공연은 강남의 주요 관광명소에서 다양한 거리 공연을 펼치는 ‘365일 FUN&FUN 강남’의 프로그램으로, MZ세대들의 핫플레이스...

“밖에만 나가면 피부가 따끔거려요”…초여름 ‘자외선 과민 반응’ 주의보

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요즘 같은 날씨, 햇볕이 좋은 날 산책을 나갔다가돌아오는 길에 얼굴이 따갑고 붉어지는 경험,한 번쯤 있지 않으신가요? “햇빛 알레르기인가?” 싶은 이 증상은**자외선 과민 반응(광과민증)**일 수 있습니다. 자외선...

학교 담장·화단 이동 등 학교부지 활용해 통학로 설치한다

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정부가 학교부지를 활용해 통학로를 지속 설치하고, 식중독 예방을 위해 관계부처 합동점검을 상·하반기에 실시한다. 행정안전부는 13일 교육부 등 14개 중앙행정기관과 17개 시·도 지방자치단체와 함께 범정부 차원의...

Z세대 언어로 제품안전 홍보

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Z세대의 디지털 감각을 살린 숏폼 콘텐츠로 제품안전 인식을 높인다. 산업통상자원부 국가기술표준원(원장 김대자, 이하 ‘국표원’)은 5월 22일(목) 서울 양재 엘타워에서 「2025 제품안전 크리에이터」 발대식을 개최한다. ‘제품안전 크리에이터’는 2020년부터 운영되어 올해로 6년째를 맞았으며, 젊은 세대의 감각과...

버려지던 종이팩, 소비자와 기업 협력으로 고품질 종이로 재탄생

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 환경부(장관 김완섭)는 카카오, 씨제이대한통운, 매일유업, 한솔제지와 5월 15일 한솔제지 대전공장(대전시 대덕구 소재)에서 종이팩 회수율을 높이기 위해 ‘온라인 플랫폼 활용 종이팩 회수 시범사업 업무협약’을 체결한다고 밝혔다. 이번 시범사업은 일상에서 주로 사용하는 메신저 플랫폼을...

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하나원 한 눈에 보는 탈북민 자녀 양육지원 안내 자료 발간

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통일부 북한이탈주민정착지원사무소(이하 ‘하나원’)는 북한이탈주민 가정의 영유아 자녀들이 건강하고 행복하게 성장하도록 돕기 위한 『한 눈에 보는 탈북민 자녀 양육지원 안내』(이하 ‘안내서’) 자료를 발간했다. 본 안내서에는 신생아부터...
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행복한 모닝을 위한 아침 스트레칭

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아침에 일어나서 몸을 스트레칭하는 것은 건강에 좋다는 것을 많이들 알고 있습니다. 일상 생활에서 바쁜 일정과 스트레스로 뭔가를 놓치기 쉽지만, 아침에 몇 분 동안 스트레칭을...
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30~40대를 위한 필라테스, 건강을 챙기는 미래 트렌드

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최근에는 30~40대의 여성들 사이에서 필라테스가 건강을 관리하는 핫한 운동으로 떠오르고 있습니다. 필라테스는 근력과 유연성을 향상시키는 운동으로, 바쁜 현대인들이 손쉽게 건강을 챙길 수 있는 방법으로...

마약류 오남용 예방부터 건강한 사회복귀까지 국민과 함께합니다.

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 식품의약품안전처(처장 오유경)는 ‘마약류 오남용 예방부터 건강한 사회복귀까지 국민과 함께합니다.’를 주제로 ‘제39회 세계마약퇴치의 날* 기념식’을 6월 26일 코엑스마곡 컨벤션센터(서울시 강서구)에서 개최했다. * 국제연합(UN)이 마약류에 대한 경각심을 높이고 오남용 없는 사회를 이룩하고자 1987년에 지정한...
grilled fish, cooked vegetables, and fork on plate

다양한 식단으로 건강을 챙기는 법

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식단은 우리 건강에 매우 중요한 영향을 미치는 요소 중 하나입니다. 올바른 식단을 유지하면 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 어떻게...
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효과적인 스킨케어 루틴으로 맑고 건강한 피부 만들기

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쾌악하고 건강한 피부는 우리의 자신감을 높여주고 일상생활에 긍정적인 영향을 미칩니다. 그러나 오랜 시간 동안 각종 스트레스, 환경 오염, 잘못된 스킨케어 습관 등으로 맑고 건강한...