룩스뉴스공릉

수요일, 4월 15, 2026

person holding 3 x 3 rubiks cube

건강

“뇌건강, 매일의 작은 습관에서 시작된다… 일상 속 뇌 지키는 생활법”

김승아 기자 - 2026년 4월 14일

a group of people sitting on top of a lush green field

건강

여성 건강관리, 일상 속 작은 변화가 만드는 큰 차이

person slicing green vegetable in front of round ceramic plates with assorted sliced vegetables during daytime

건강

‘마음 챙김 식사’가 주목받는 이유…현대인의 건강 식습관 변화

Woman does a pilates exercise on a reformer.

건강

‘필라테스 열풍’, 나만의 공간에서 몸과 마음을 가꾸는 새로운 건강 습관

people walking on dirt road between trees during daytime

건강

집 근처 산책, 마음도 건강도 챙기는 일상 속 힐링 트렌드

최신 기사

“뇌건강, 매일의 작은 습관에서 시작된다… 일상 속 뇌 지키는 생활법”

건강 김승아 기자 - 2026년 4월 14일 0

여성 건강관리, 일상 속 작은 변화가 만드는 큰 차이

건강 김승아 기자 - 2026년 4월 13일 0

‘마음 챙김 식사’가 주목받는 이유…현대인의 건강 식습관 변화

건강 김승아 기자 - 2026년 4월 9일 0

‘필라테스 열풍’, 나만의 공간에서 몸과 마음을 가꾸는 새로운 건강 습관

건강 김승아 기자 - 2026년 4월 7일 0

집 근처 산책, 마음도 건강도 챙기는 일상 속 힐링 트렌드

건강 김승아 기자 - 2026년 4월 6일 0

“늘 피곤한 당신, 만성피로 극복하는 ‘슬로우 라이프’ 바람”

건강 김승아 기자 - 2026년 4월 2일 0

AI와 함께하는 똑똑한 건강 습관, 일상에서 실천하기

건강 김승아 기자 - 2026년 3월 31일 0

일정한 수면 루틴으로 활력 찾기… 꾸준한 습관이 핵심

건강 김승아 기자 - 2026년 3월 30일 0

‘숙면 트렌드’ 뜬다…한국인의 건강한 수면을 위한 생활 속 실천법

건강 김승아 기자 - 2026년 3월 26일 0

근육 건강 지키기, 일상의 작은 변화가 만든다

건강 김승아 기자 - 2026년 3월 24일 0

“스트레스, 이제는 일상 속 작은 실천으로 관리하세요”

건강 김승아 기자 - 2026년 3월 20일 0

“필라테스 열풍, 내 삶에 ‘건강 루틴’으로 스며들다”

건강 김승아 기자 - 2026년 3월 19일 0