건강 | 룩스뉴스공릉

건강한 몸을 위한 다이어트와 운동의 효과적인 전략

건강 김승아 기자 - 2024년 5월 21일 0

건강한 몸을 유지하기 위해서는 균형 잡힌 다이어트와 정기적인 운동이 필수적입니다. 그러나 단순히 다이어트와 운동을 병행한다고 해서 자동으로 건강이 보장되는 것은 아닙니다. 효과적인 전략을 통해...

식단과 운동의 결합: 몸과 마음에 좋은 선택

건강 김승아 기자 - 2024년 5월 20일 0

현대 사회에서 건강을 유지하고 향상시키기 위한 방법으로 식단과 운동의 결합이 점점 더 중요하게 인식되고 있습니다. 이 두 요소는 단순히 신체적인 건강뿐만 아니라 정신적인 건강에도...

topless man in black shorts sitting on black metal frame

어깨 건강을 위한 운동, 자세 개선과 근력 강화에 효과적인 3가지 운동

건강 김승아 기자 - 2024년 5월 7일 0

어깨는 우리의 일상생활에서 많은 활동에 필수적인 부위입니다. 건강한 어깨는 자세 개선과 근력 강화에 큰 도움이 됩니다. 이에 전문가들이 추천하는 어깨 건강을 위한 운동을 살펴보겠습니다. ...

백제왕도 공주서 즐기는 자전거 대축제 5월 4~6일 개최

건강 김승아 기자 - 2024년 4월 25일 0

‘자전거의 날’ 기념 행안부·공주시 공동주최…5.5km 자전거 대행진 백제의 왕도 충남 공주시에서 오는 5월 4일부터 3일간 ‘2024 대한민국 자전거대축제 in 공주’가 개최된다. 이번 행사는 자전거 이용 활성화와...

thee women walking between orange flower field

봄의 걷기, 생명력을 되찾는 자연의 선물

건강 김승아 기자 - 2024년 4월 22일 0

봄은 자연이 새로운 생명을 불러일으키는 때로, 그 흐름에 맞춰 걷기는 우리에게 생명력을 되찾는 자연의 선물을 안겨줍니다. 따뜻한 봄 햇살과 싱그러운 바람을 맞으며 걷는 것은...

운동과 영양의 결합: 건강한 삶의 필수 조건

건강 김승아 기자 - 2024년 4월 19일 0

운동과 영양의 결합: 건강한 삶의 필수 조건 운동: 몸과 마음의 활력 운동은 몸과 마음을 활력있게 만들어주는 중요한 역할을 합니다. 규칙적인 운동은 심혈관 기능을 향상시키고 근육을 강화하여...

다이어트의 새로운 시대: 몸에 좋은 음식과 꾸준한 운동의 힘

건강 김승아 기자 - 2024년 4월 17일 0

다이어트의 새로운 시대가 열리고 있습니다. 이제 우리는 단순히 체중 감량을 넘어서, 몸에 좋은 음식과 꾸준한 운동이 우리의 건강과 웰빙에 어떤 역할을 하는지를 더 심층적으로...

보건소·보건지소 비대면진료 허용…“의료취약지 진료공백 해소”

건강 김승아 기자 - 2024년 4월 5일 0

복지부 차관 “오늘부터 한시적으로…경증질환자 진단·처방 가능” 내년도 의대 교수 증원 규모 검토…2025년도 정부예산안에 반영 계획 정부가 공중보건의사 파견으로 인해 의료취약지역 진료 차질이 발생하지 않도록 보건소와 보건지소의...

정부, 비상진료대책 4월 연장 시행…추가 보완책도 마련키로

건강 김승아 기자 - 2024년 4월 3일 0

‘전공의 보호·신고센터’ 온라인 신고도 가능…신고자 정보 유출않도록 철저 관리 정부는 전공의들의 집단 사직 이후 장기간 이어지고 있는 의료 공백을 메우기 위해 실시하고 있는 비상진료대책을 이달까지...

암 진료협력병원 45곳 운영…진료 제때 받을 수 있게 협력 강화

건강 김승아 기자 - 2024년 4월 2일 0

5월부터 전공의 연속근무시간 단축 시범사업 실시…참여병원에 인센티브 정부가 비상진료체계로 운영 중인 상급종합병원과 종합병원 간 연계·협력을 강화하기 위해 오는 29일부터 진료협력병원 100개소를 150개소로 확대한다. 이 가운데 암...

1...121314...18 18의 페이지 13

건강

근육의 역할과 건강한 근육을 위한 생활습관

스트레스, 적극적으로 관리해야 건강도 지킨다