요즘 같은 날씨, 햇볕이 좋은 날 산책을 나갔다가
돌아오는 길에 얼굴이 따갑고 붉어지는 경험,
한 번쯤 있지 않으신가요?
“햇빛 알레르기인가?” 싶은 이 증상은
**자외선 과민 반응(광과민증)**일 수 있습니다.
자외선 과민 반응, 왜 생길까?
자외선은 피부에 염증을 유발할 수 있습니다.
특히 피부 장벽이 약해져 있거나,
향료, 감광성 약물, 일부 화장품을 사용한 후 자외선에 노출되면
붉은 반점, 따가움, 가려움 등 과민 반응이 심해질 수 있죠.
이런 증상이 있다면?
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자외선에 노출된 부위만 붉고 따가움
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열감이 오래 지속됨
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작은 두드러기, 각질 발생
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화장품이 따갑게 느껴짐
자외선 과민 반응 관리 루틴
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무기자차(징크옥사이드, 티타늄디옥사이드 기반) 사용하기
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외출 30분 전 자외선 차단제 도포, 2~3시간 간격으로 덧바르기
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햇빛에 노출된 날엔 세안 후 알로에젤이나 진정 앰플로 열감 완화
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예민한 날엔 각질 제거, 필링은 금물!
햇빛은 좋지만, 내 피부가 그만큼 준비되어 있는지는
매일의 루틴으로 확인할 수 있어야 합니다.
